.....skriker grannfrun åt mej när den megalånga uppförsbacken vid Bällsta närmar sig. Benen känns som bly och när jag blickar uppåt backen känns det som det är Mount Everest jag skall bestiga. Hon tycks flyga med lätta ben uppåt och jag kämpar, kämpar för varje steg. F-n. Nu är det banne mej dags att snöra på löparskorna lite oftare svär jag när jag äntligen kommer mej upp på krönet och benen börjar rulla nerför. Grannfrun, hon med de lätta stegen, ser jag bara ryggtavlan på. Muntert peppar hon vidare: "Nu är det bara nedför", säger hon i alltför glatt tonfall. Och jag kämpar på. Morrar lite bakom hennes rygg....
Men jag tog mej runt. Utan pepp och hejarop hade jag gett upp efter ett par kilometer. Nu är det dags att börja lägga in löpningen som ett stående program i mitt schema. Sånt här flås vill jag inte ha igen. Redan nästa gång måste det gå bättre!
Belöningen blev i alla fall en smarrig grön smoothie. Dagens recept kommer här:
2-3 nävar bladspenat
1 pressad citron
1 pressad apelsin
2 cm ingefära
1 tsk vetegräs
1 äpple
1 mango
1/3 fryst mango
Voila! Välkommen måndag och ny vecka. Nu kör vi!!
Kommentera